• がんばるわが子に10分ケア
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    不調を訴える前に

    頑張り過ぎた子どもの身体をしっかり労わってあげましょう。

    子どもたちの身体の注意点を知る

     
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    講座潜入レポート

    3分でわかる「パパママトレーナー講座」の秘密。

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    アスリートからのメッセージ

    スポーツを頑張る子どもたちへ
    アスリートから熱いメッセージ

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    協会代表挨拶

    スポーツキッズ&ジュニアを
    応援する保護者の皆様へ

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  • パパママトレーナーになった受講生からのメッセージ  
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    開講スケジュール

    多くの方に体験して頂くために、
    講座は各地で開催しています。

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    指導者の方へ

    指導者を対象とした
    カリキュラムも用意しています。

    指導者向けの内容を確認

     

スポーツを頑張る子どもに大事なのは、コンディショニング!

子どもたちはスポーツが大好き!でもその分だけがんばりすぎてしまうのも子どもです。
からだを動かし続ければ筋肉や関節に負担がかかったり、疲労が残るのは当然。
中にはオーバートレーニングでパフォーマンスが落ちたり、継続的な体の違和感や故障につながることも。
現在、スポーツの世界ではトレーニングと同じぐらいコンディショニングが重要視されています。
でも子ども任せでは続かず、「どうしたらいいの?」と迷うお父さんお母さんもたくさんいます。
そこでお父さんお母さんが正しい知識を持って、自宅でお子様と一緒にケアに取り組むことができる。
それがパパママトレーナーです。

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