皆さん、こんにちは。
協会理事の名倉です。

「子どもの集中力を高める残像メンタルトレーニング講座」

11月9日に、私のライフワークでもあります、
「残像メンタルトレーニング」の講座を、
残像メンタルトレーニングインストラクターとして、
協会主催で開催致しました。
題して「子どもの集中力を高める残像メンタルトレーニング講座」

 

 

大阪開催は初めて。
今年5月と9月に東京で開催し、大変好評を頂きました。
今回の大阪開催も、お陰様で告知と同時にほぼ満席状態。
保護者の方々の、子供さんの集中力アップの期待の程がわかります。

 

 

残像メンタルトレーニングとは

さて、残像メンタルトレーニングとは。。。

・残像カードの中にある「 ・ 」を20秒間見つめる

・そっと目を閉じる

・まぶたの裏に現れた「残像」を完全に消えるまで見続ける

 

 

　　　　【残像カード】

 

たったこれだけで効果の出るメンタルトレーニングの手法です。

残像メンタルトレーニングの目的は、残像カードを使って、

・いつでもどこででも、リラックスする方法を自分のものにする

・いつでもどこででも、集中する方法を自分のものにする

たった、この二つ。

 

例えばこんな時に！

例えば。

大事な試合前、緊張して頭が真っ白に。。。

こんな時、自分で簡単にリラックスすることが出来れば。

 

練習前、何となく気分が乗らない、このままじゃ怪我しそうだ。。。

こんな時、自分で簡単に集中することが出来れば。

 

リラックスと集中を切り替えるスイッチとして、

「残像をカード」を使って、自由にコントロールすることが出来れば、

多くの間違いが減り、より自分の実力が出せるのではないでしょうか。

 

残像メンタルトレーニングとは

　　　→　https://rct-zanzo.com/

 

受講者様から嬉しいメッセージが！

そして、早速、受講頂いた方より、うれしいお礼のメッセージを頂きました。

 

購入したカードも早速子どもたちと使っています！

昨日は朝から一日剣道の試合に持って行き，小６の息子やチームの子どもたちが実践。

みんな「何これ？！」と興味津々でした。

試合の合間に集中カードと表彰台のカードを見る子どもたち。

お陰様で，団体戦で優勝することができました！

いつもは初戦でなかなか調子が出ない息子ですが，今回は最初から絶好調で大活躍。

本人も「残像トレーニング，効果あった」と言っていました！

ありがとうございました。

 

早速、剣道の大会の団体戦で優勝の成果！！
おめでとうございます???！！
嬉しいですね???！！

 

来年も開催しますよ～

さて、来年になるかと思いますが、
再度、「子どもの集中力を高める残像メンタルトレーニング講座」

開催に向け準備して行きます。

うちの子、ここ一番、メンタルが弱いのよねー。
なかなか集中するまでに時間がかかる。

そのあたりのお悩みの解決の糸口、キット講座の中で見つけて頂けると思います。

 

開催が決まりましたら、ブログ、メルマガ、会員メール等でご案内させて頂きます。
会場でお会いできます事、楽しみにしております。

キッズ＆ジュニアスポーツコンディショニング協会会員になると、
「お子様の集中力を高める残像メンタルトレーニング講座」をはじめとする、
協会主催の講座が特別価格で受講頂けます。
月会費　324円でお申込み頂けます。

　　詳しくは　→　https://www.kj-spocon.or.jp/guidance/