コンディショニング協会会員になりませんか?

子供から、水ぶくれ、靴づれ、マメで相談を受けたら、対策はこれ!!

2021年1月11日

皆さん、こんにちは!

キッズ&ジュニア協会、名倉です。

 

靴づれやマメを防ぐオススメのグッズ

 

私の一押し!!

靴擦れやマメを防ぐオススメのグッズがこれ!

「防水透明バン」

子供から、水膨れ、靴づれ、マメで相談を受けたらコレを使ってみて!!

 

 

 

なんと、これ! ダイソーさんで、40枚入り、100円で買えます。

バンドエイドの透明フィルム版です。

 

たかが、水ぶくれ、靴擦れですが、

試合中やレース中にひどくなると、

結果に直結するくらいパフォーマンスを落としてしまいます。

 

靴づれをほおっておくと。。。

 

私の場合、右足のかかとの下から4cmのやや外側。

高校でサッカーをしていた頃に出来た靴擦れの跡が、

大きなマメとなり今も残っています。

今では、その部分の骨が出っ張り、

見た目が良くないのはもとより、未だに靴によっては擦れて痛みがでたりします。

いいソックスを買っても、すぐにそこか破けてたり。

 

皮膚が弱い。も大きな弱点?!

 

先日も、新しいビジネス用の革靴をおろした時に、

違和感が。。。と思って、そのまま履き続けると、

水膨れになり、それがこんなことに。。。

子供から、水膨れ、靴づれ、マメで相談を受けたらコレを使ってみて!!

 

こうなると、歩くことさえ支障が出てしまいます。

私の場合、皮膚が弱いので、

旅先の旅館で草履を履くだけで、皮がめくれたりします。

これって、スポーツの技術とは全く別の話ですが、

それが原因で、パフォーマンスが落ちることを考えると、

それなりの対策が必要ですね。

この「薄い」が使える

 

そこで、この「防水透明バン」 です。

私は今、マラソンのレースやトレイルランニング、

新しい靴をおろす時などに使用しています。

靴づれやマメは、皮膚と靴との摩擦が原因で起こります。

なので、皮膚と靴の間に、このフィルムがあることで、

大幅に摩擦が防がれて、靴づれやマメが起こりにくくなります。

私の場合、フルマラソンを完走すると、

小指に水膨れが出来るので、小指全体に巻いて使用しています。

 

バンドエイドだと、ハードな運動では剥がれてしまったり、

厚みがあるので、それが微妙に気になったりするんですよね。

でもこのフィルムはすごく薄いので、違和感もなく自然に使えます。

お蔭で、水ぶくれや靴づれが全く出来なくなりました。

子供から、水膨れ、靴づれ、マメで相談を受けたらコレを使ってみて!!

 

値段もお手頃なので、練習・試合のたびに使えます。

私の中では、ダイソーさんの中でのベスト商品です!!

 

足の裏にマメができるだけ、靴擦れになっただけで、

ベストなパフォーマンスが発揮出来ないものです。

是非、水膨れ、靴づれ、マメなどで、

お子さんから相談を受けたら、試してみて下さいね。

子供から、水ぶくれ、靴づれ、マメで相談を受けたら、対策はこれ!!

この記事が気に入ったら「いいね!」しよう

キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会の最新情報をお届けします!

名倉 信一

この記事を書いた人: 名倉 信一

1966年生まれ。
ランニング、自転車、ポタリング、サッカーなどスポーツが大好きです。44歳から始めたフルマラソンではサブスリーに挑戦中、自転車では東海道五十三次を走破。

・キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会理事
・京都外国語大学非常勤講師
・アロマテラピーアドバイザー
・残像メンタルトレーニングメインインストラクター
・れいあうと・にっしん株式会社 代表取締役
・知的資産プランナー
・ランチェスター戦略社長塾塾長
・名刺コンサルタント

関連記事一覧

  • フォーレ甲府・フィジカルコーチ 谷 真一郎

    「疲労度と痛みの共有」 ヴァンフォーレ甲府・フィジカルコーチ 谷 真一郎

    こんにちは! ヴァンフォーレ甲府・フィジカルコーチの谷です。   長いようであっという間の夏休み、いかがお過ごし...
  • 【オンライン講座】ジュニアアスリートのためのコンビニ食活用術セミナー/筋力・集中力アップ、疲労回復と栄養バランス

    こんにちは。 キッズ&ジュニアスポーツコンディショニング協会事務局です。 新年度も始まり、新たな環境でスポーツもスタートし始めるころ...
記事一覧へ

アスリートからの応援メッセージ

prev

next

PAGE TOP

050-3536-7684